Финики продлевают жизнь! Узнайте, какими полезными свойствами обладает этот фрукт!
Для жителей нашей страны финики – это, прежде всего, экзотическое лакомство. И не каждый знает полезные свойства фиников.
Но в жарких странах этот фрукт называют «хлебом пустыни». Финик – плод, который способен укреплять человеческое здоровье, а также продлевать жизнь.
….
Полезные свойства фиников известны с древнейших времен
В Китае даже есть долгожители, которые питаются практически одними финиками. Диетологи единогласно рекомендуют употреблять в пищу финики вместо сладостей. Еще с давних времен этот фрукт славился своими целебными свойствами, способностью исцелять человека при онкологических заболеваниях, туберкулезе, инфекционных и многих других болезнях.
Сушеные финики очень благоприятно воздействуют на наш мозг, они увеличивают его производительность почти на двадцать процентов.
Именно финики являются древнейшими из фруктов, которые начал культивировать человек. И сегодня эти плоды являются важным элементом рациона жителей многих стран. Финики ценятся благодаря полезным, питательным свойствам и превосходным вкусовым качествам.
Финиковые пальмы в огромном количестве произрастают в арабских странах. Мировой лидер по выращиванию и продаже фиников – Саудовская Аравия.
Финики богаты минералами
Плоды финиковых пальм содержат много магния, минеральных солей, железа, фосфора, витаминов В и А, протеина, аминокислот. Ученые пришли к выводу, что десять фиников в день человеку достаточно для того чтобы обеспечить себя необходимой суточной нормой меди, магнии, сере, железе и на половину в кальции.
Диетологи также утверждают, что стакан молока вприкуску с одним фиником перед сном, избавляет от бессонницы и кошмаров. Аминокислоты, которыми богаты финики, отсутствуют практически во всех других фруктах.
Финики приравнивают к злакам
Из-за своих диетических, лечебных и полезных свойств финики приравнивают к злакам. Этот фрукт полезен детям, взрослым, старикам, беременным женщинам. Финиковый сахар в несколько раз полезней, чем свекольный или тростниковый.
Финики при кишечных расстройствах
Финики не содержат холестерин. Они полезны для пищеварения, так как эффективно очищают пищеварительную систему. Даже при кишечном расстройстве не спешите принимать таблетки, лучше съешьте несколько фиников, они быстро устранят эту проблему.
Финики поднимают общий тонус и потенцию
В древности люди считали, что плоды финиковой пальмы даруют человеку выносливость, силу, усиливают мужскую половую потенцию и в целом увеличивают продолжительность жизни.
Финики способны облегчить роды
Беременным женщинам до родов и после них обязательно нужно есть как можно больше фиников, так как этот фрукт облегчает роды, способствует притоку большого количества молоко у кормящих матерей.
Теперь вы знаете полезные свойства фиников. Наслаждайтесь этим фруктом и не болейте!
