Берегите печень и она отблагодарит вас!
Берегите печень!
Здравствуйте мои дорогие гости, мне захотелось посвятить эту статью нашей печени — нашей «трудяжке», которая трудится, когда мы ещё спим и видим утренний сон.
В этой статье простыми словами рассказано, какую важную роль выполняет печень в нашем организме и как производится чистка печени народными средствами. За сутки печень прогоняет и фильтрует через себя кровь около 300-400 раз.
Она совершает глубокую чистку организма, освобождая его от накопившихся шлаков и токсинов, что бы мы просыпались со здоровым цветом лица и в бодром расположении духа.
Наша печень неутомимо о нас заботится, но всегда нужно помнить, что и она нуждается в бережном к себе отношении. Никаких бутербродов с маслом за завтраком, так как жир, содержащийся в сливочном масле (особенно в утренние часы) оседает на печени тяжелым грузом.
Печень обладает особым уникальным свойством: она способна к самовосстановлению, например после перенесенных воспалений — отравление, гепатит, после травм и операций. Злоупотреблять её возможностями не стоит!
Со временем в процессе жизнедеятельности, в организме накапливаются шлаки — они главные враги нашего здоровья и красоты. Печень их нейтрализует, чем способствует оздоровлению и очищению организма. Если по каким то причинам, печень дает сбои, то внешне это сразу отражается на коже — она начинает быстро увядать. В подкожно-жировой клетчатке при зашлакованности начинает развиваться целлюлит. Поры кожи закупориваются, прорываясь прыщами. В организме нарушается жировой обмен, в результате чего появляются лишние килограммы. Так же от токсинов выделяемыми шлаками отравляются волосяные луковицы: волосы на голове редеют, начинает появляться перхоть.
Как же помочь нашему организму? Как производится чистка печени народными средствами?
Избавиться от залежавшегося внутреннего мусора можно, если на протяжении месяца, каждый день принимать аскорбиновую кислоту по 0,5 грамм и 3 раза в день после приема пищи пить по полстакана отвара из шиповника с одной чайной ложкой меда.
Сам отвар шиповника можно приготовить, если залить одну столовую ложку неочищенных плодов стаканом кипятка, подогреть в течении 15 минут в эмалированной кастрюле, накрытой крышкой и на водной бане. Или просто залить плоды шиповника кипятком и настаивать в термосе, в течении 7-8 часов. Напиток из шиповника, приносит очищающий эффект, он активизирует работу печени, стимулируя вырабатывание желчи. Её застой ухудшает работу печени.
Если вы решили начать сбрасывать вес путем голодания, то знайте, что в процессе этих мероприятий образуется много токсичных продуктов, которые не только отравляют вам жизнь, но и дурно пахнут. В результате может присутствовать неприятный запах изо рта при голодании.
Так происходит потому, что при сжигании жиры выбрасывают токсичные выделения-ацетон, ацето-уксусную и другие кислоты. Печень перестает справляться и успевать нейтрализовать вредные выделения. Тем временем токсичные вещества очень пагубно влияют на организм в целом, угнетая нервную систему, вызывая головокружение и непонятную слабость.
Что бы не допустить разрушения печени и самоотравления организма токсинами, их необходимо постараться оперативно выводить из организма.
Токсины выводятся из организма разными способами:
1) Через кожу с потом — при помощи оздоровительных банных процедур
2) Через почки- именно поэтому худеющим рекомендуют как можно больше пить жидкости.
Худеть без постоянного употребления жидкости очень опасно!
3) Через кишечник — при использовании активированного угля и очистительных клизм.
При заболеваниях печени обязательно рекомендуется употреблять в пищу продукты, богатые витаминами таких групп, как А, Б и С Отличными естественными источниками этих витаминов могут стать отвары пшеничных отрубей и шиповника.
