Как очистить организм? Очищение организма от шлаков натуральными соками
Возникновение многих болезней спровоцировано чрезмерным употреблением жиров, мяса и сладостей. Желудок не всегда может справиться с тем объемом пищи, который мы съедаем за один прием. В результате появляется большое количество шлаков, которые засоряют желудочно-кишечный тракт, печень, почки и другие органы пищеварения. Зачастую, при возникновении проблем со здоровьем, люди сразу прибегают к использованию сильнодействующих лекарств, не задумываясь о том, что проблему можно решить более простым и доступным способом. Как очистить организм от накопившихся шлаков?
.
Очищение организма от шлаков натуральными соками.
Существует множество способов очищения организма. Рассмотрим самый простой из них – очищение водой и соками. С утра, на голодный желудок, выпейте стакан сока, разбавленного водой. Идеальный вариант – сок из двух лимонов. За тем выпивайте по стакану сока с водой каждый час. Можно использовать яблочный, морковный, смородиновый или свекольный сок. Есть в этот день ничего не нужно. На следующий день обратите внимание на свое состояние. Если вы хорошо себя чувствуете, можно повторить то же самое. Если ваше состояние изменилось, например вы чувствуете головокружение, вялость, сонливость или слабость, то начинайте есть, избегая употребления жирного, жареного, соленого и сладкого.
Через несколько дней вы обязательно заметите, что стали лучше себя чувствовать. Вы похудеете, исчезнут боли в суставах, внутренних органах, голове, появится легкость во всем теле. Далее постарайтесь изменить свое питание, так, чтобы в вашем рационе появилось больше нежирных кисломолочных продуктов, фруктов и овощей, избегайте употребления выпечки, хлебобулочных изделий, жирного, жареного и сладостей. Результаты не заставят себя ждать и приятно порадуют Вас!
