Как бороться с похмельем. Травяные средства от похмельного синдрома. Часть1

Если голова болит с похмелья и другие неприятные последствия бурно проведенного праздника, дают о себе знать — воспользуйтесь простыми природными средствами.  Вечер веселья, проведенный в хорошей компании за боль­шим столом, может быть очень хорош.

Однако если во время застолья вы чересчур злоупотребляли алкого­лем, наутро вы рискуете проснуться с сильной головной болью и другими неприятными симптомами похмель­ного синдрома. Плохое самочувствие после бурного праздника — попытка вашего организма избавиться от лиш­них токсинов. Как бороться с похмельем? Воспользуйтесь при­родными средствами, например целеб­ными настоями и отварами, и они по­могут вам избавиться от неприятных ощущений.

Природные средства для баланса солей в организме

Ананасы и бананы, богатые ка­лием, помогут восста­новить баланс солей в организме.

Почти все неприятные симптомы похмелья связаны с обезвоживанием, поэтому, чтобы почувствовать себя лучше, вам необходимо как можно быстрее компенсировать недостаток жидкости в организме. Проснув­шись утром, постарайтесь выпить как можно больше воды. Но есть еще одна особенность: ваш организм потерял также много солей, и вам надо восстановить их баланс.

 Целительная сила воды 

Чрезмерное увлечение алкоголем вызывает усиленное мочеиспускание — так организм пытается избавиться от токсинов. В результате появляется чувство жажды и сухости во рту.

Вода выводит токсины из организма

 

Результаты обезвоживания организма — головные боли, бессонница, раздражительность и даже депрессия. Травяные настои отличные средства от похмелья, они помогут бороться с неприятными симптомами.

Чтобы избавиться от обезвоживания организма в результате чрезмерного употреблении алкоголя, пейте как можно больше воды; вода также поможет вывести все токсины. 

Одуванчик

Листья одуванчика — одно из немногих мочегонных средств, которые насыщают организм калием, а не выводят его. За­варите чай с листьями одуван­чика или добавьте их в салат в свежем виде.

Полезный чай из одуванчиков

Бананы

Бананы богаты калием, кото­рый необходим вашему орга­низму. Съешьте на завтрак ба­нан — он поможет восстано­вить баланс солей.

Полезные свойства бананов

Соль и уксус

Если у вас дома не оказалось подходящих целебных трав, подойдут даже обычная пова­ренная соль и уксус — это луч­ше, чем ничего!

 

В следующей статье «Как бороться с похмельем. Травяные средства от похмельного синдрома.  Часть2» мы разберем, какие же природные средства от похмелья можно использовать при первых симптомах недомогания.