Детоксикация организма. Как вывести шлаки и токсины? Часть 1
Нерегулярные занятия спортом, сидячая работа, частое употребление в пищу полуфабрикатов, переизбыток алкоголя, кофеина и никотина — все это ложится огромной нагрузкой на организм.
Кроме того, одним из самых неблагоприятных факторов современной жизни является ухудшение экологической обстановки, например загрязнение воздуха и воды, а также пестициды, содержащиеся в продуктах питания и засоряющие шлаками и токсинами ваш организм.
Если вы хоть на время, насколько возможно, сможете снизить вредное воздействие этих факторов, то очистительные механизмы вашего организма сами начнут нормально функционировать. Хотя клетки вашего организма обладают способностью к самоочищению и избавлению от «мусора», часто организм оказывается не в состоянии справиться с большим количеством токсинов. Вы должны помочь ему в этом! Что такое токсины?
Токсины — белковые вещества бактериального, растительного или животного происхождения, способные при попадании в организм животных или человека вызывать заболевание или гибель. Токсины содержатся в ядах змеи, пауков и скорпионов.
Токсины, к которым в том числе относятся пестициды, гербициды и различные консерванты, попадают в организм через пищу. Кроме того, пагубное действие на организм оказывает большое количество ядовитых химикатов, содержащихся в сигаретах, алкоголе, а также кофеин.
Накопление в организме токсинов влечет за собой общее ухудшение самочувствия и ослабление иммунитета.
Детоксикация — это очищение вашего организма от токсинов и шлаков, детоксикация позволяет вам выглядеть и чувствовать себя здоровым и бодрым.
Преимущества детоксикации
В процессе детоксикации организма очищается пищеварительная система и стимулируется нормальное функционирование всех органов.
Организм омолаживается, что обеспечивает более высокий энергетический уровень. Вы теряете лишний вес, улучшается внешний вид, вы чувствуете себя значительно лучше.
-Занятия спортом играют важную роль в детоксикации организма. Упражнения с небольшой нагрузкой эффективно стимулируют вывод из организма вредных веществ.
-Вода так же необходима для избавления от токсинов и нормального функционирования всех органов. При проведении детоксикации организма рекомендуют выпивать до 2х литров воды.
Детоксикация организма. Как вывести шлаки и токсины? Часть 2