Питание и здоровье
10 действенных рецептов повысить гемоглобин в крови
Уровень гемоглобина является одним из важных показателей состояния организма. Основная роль вещества – транспортировка кислорода по всему организму. В состав...
Мужчины и женщины худеют по-разному
На самом деле еще давно была известна разница между процессами похудения мужского и женского организма. Особенно она заметна при тщательном...
Вред и польза соли, узнайте всю правду!
Соль (NaCl) — это химическое соединение ионов натрия и хлора. Она является жизненно важным продуктом. В основном используется для улучшения...
Полезные свойства клюквы для здоровья человека
Клюква относится к семейству вересковых растений.  Данное семейство состоит из более чем 1300 различных видов. Ягоды клюквы были использованы в лечебных...
Пейте натуральные соки из зелени! 5 простых рецептов!
Здравствуйте дорогие друзья! Полезность соков из зелени не стоит недооценивать! Данные натуральные  соки насыщены витаминами, минералами и микроэлементами. В данной...
Как нужно правильно питаться, чтобы жить долго!
Здравствуйте дорогие друзья! Сегодня хотелось бы поговорить о том, как нужно правильно питаться в течении дня. Еще с детства мы...
Как  очистить  воду в домашних условиях? Узнайте простые и доступные способы очистки воды
Все знают, что вода из-под крана может быть опасной для здоровья. Поэтому большинство людей пьют только ту воду, которая прошла...
Избавиться от лишних килограммов поможет грейпфрутовая диета
Совсем скоро начнётся  пора отпусков, поэтому пора приниматься за свою фигуру. Есть лишние килограммы? Тогда попробуйте грейпфрутовую диету и за...
Бобовые культуры и их полезные свойства
Бобовые культуры — одно из древнейших злаков,  культивируемых человечеством. Используют в питании свежие бобовые культуры, когда створки зеленые, а семена...
Узнай все полезные свойства овсяной каши!
Диетологи всего мира склоняются к мнению, что овсяная каша должна обязательно присутствовать в рационе взрослых и детей. Какие же полезные...
Показать ещё

Питание и здоровье

Полезные свойства продуктов, правильное и здоровое питание, диеты